Trekking w himalajach

Czy każdy może wybrać się na trekking w Himalajach?
Mimo iż trekking kojarzy się z dość spokojną i mało wymagającą formą aktywności, bo jest on takim szybszym marszem odbywającym się po prostu na jakichś ciekawszych terenach, inaczej trzeba do niego podejść w momencie, gdy chce się go zaplanować w Himalajach. Himalaje to przecież najwyższe góry świata. Poruszając się po nich, człowiek zawsze znajduje się na pewnych wysokościach, które mogą jednak negatywnie odbijać się na jego samopoczuciu, kondycji, wydolności i ogólnej formie fizycznej, a czasem i tej psychicznej. Trekking w Himalajach dla pewnych osób będzie więc niewskazany. Zanim się go sobie zaplanuje, warto więc skonsultować się z lekarzem i sprawdzić, czy nie ma się żadnych przeciwwskazań do tego, by z takiego trekkingu skorzystać.

Najczęściej występującymi przeciwwskazaniami będą natomiast zdiagnozowane choroby serca i choroby układu naczyniowego, takie jak nadciśnienie, przebyty zawał albo zaawansowana forma miażdżycy, ale też i cukrzyca. Jeżeli jednak lekarz nie widzi przesłanek ku temu, by odmówić pacjentowi wymarzonego wyjazdu, nie pozostaje nic innego, jak tylko zacząć się do niego szykować i spróbować czerpać jak największą przyjemność z górskiej wyprawy.

Author:

Related Post

top